DIGITAL DETOX
Il Rifugio Le Cave offre ristoro dall’opprimente calura estiva della città, ma non solo.
Essendo immerso nel verde della Riserva dell’Acquerino-Cantagallo, è la meta ideale per coloro che desiderano staccare la spina… in tutti i sensi!
Sperimenta l’assenza di stress partecipando a un week-end DIGITAL DETOX!
Una volta arrivato al rifugio potrai liberarti dal peso delle preoccupazioni, spengendo e consegnando i tuoi devices direttamente al personale (che li custodirà per te) e sperimentare l’assenza di reperibilità in un contesto naturale e rilassante, che ti farà riscoprire la connessione con la Natura e non solo.
Su richiesta infatti potrai partecipare ad attività svolte nel rifugio e personalizzabili secondo le tue esigenze, come ad esempio:
- escursioni di trekking con guida ambientale; Grazie alla presenza di un esperto, imparerai a riconoscere le piante che ti circondano, le orme degli animali che frequentano la riserva e se sarai fortunato avvistarne qualcuno!
- Lezioni di yoga; Meteo permettendo, nei pressi del rifugio ci sono incantevoli radure dove è possibile praticare questa disciplina a contatto con la natura. Questo ti permetterà di riequilibrare e rigenerare le tue energie nel silenzio del bosco.
- Bagno di bosco; Se il contatto con la Natura non è tra le tue abitudini, questa attività può insegnarti a trarre benefici dal potere terapeutico delle piante, come abbattere gli ormoni dello stress e rinforzare il tuo sistema immunitario.
- Veglia alle stelle; scrutare il cielo di notte, in un luogo lontano dall’inquinamento luminoso, potrà farti apprezzare le principali costellazioni, spesso invisibili in città.
- Laboratori per famiglie; se intendi partecipare al programma con la tua famiglia, possiamo organizzare attività adatte a tutte le età (come laboratori ambientali, di cucina, giochi e molto altro).